据《上虞日报》报道,浙江省崧厦镇雀嘴村的102岁罗阿花老人,耳朵微微有点聋,但思路清晰、口齿伶俐。
罗阿花老人的二女儿说,母亲仅因为伤风感冒去过两趟医院,没有三高,最让她惊讶的是老人的器官年龄比她还年轻。罗阿花老人说,医生说我的器官年龄还只有30多岁,我就讲,我的器官是“外国进口”咯!
那么,102岁高龄的罗阿花老人的养生秘笈又是什么呢?
▲102岁罗阿花老人
102岁老人30岁的器官竟是因常吃它:绿叶蔬菜
罗阿花老人家门前有块2分左右的菜地,里面种满了芹菜、青菜、白菜、葱、香菜等各式蔬菜。
罗阿花老人69岁小儿子姜志满说,这块菜地,老妈种了85年了。罗阿花老人把这个菜园的菜,看护小孩子一样,十分爱惜。而种出的菜自己根本吃不完,经常分送给邻居和家人大家一起吃。
这些绿叶蔬菜为什么会有如此神奇的效果呢?下面,看看常吃绿叶蔬菜的7大好处:
在绿叶蔬菜中,营养高于根茎类和瓜果类,绿叶蔬菜含有钾、钙、镁、叶酸、胡萝卜素、叶黄素、维C、膳食纤维、维生素B2、维生素K等元素。推荐访问:102岁老人被绑 102岁老人视频