【腰痛怎么治】腰痛的食疗方法

女性饮食

俗话说：“药补不如食补。”因此，饮食疗法作为一种副作用小、操作方便的治疗保健方法深受广大腰痛病人欢迎。腰痛病人可根据自己所患腰痛的中医分型，选用适合自己病症的食疗方，以达到治疗和调养的目的。以下我们就

【腰痛怎么治】腰痛的食疗方法

俗话说：“药补不如食补。”因此，饮食疗法作为一种副作用小、操作方便的治疗保健方法深受广大腰痛病人欢迎。腰痛病人可根据自己所患腰痛的中医分型，选用适合自己病症的食疗方，以达到治疗和调养的目的。以下我们就以肾虚、瘀血、风湿腰痛为例，介绍一些食疗方以供腰痛病人选择使用。在这里我们提醒您：在您使用食疗方之前，最好向有经验的中医师咨询，以便做出正确的选择，提高疗效。有腰痛困扰的朋友，不妨试试这一招。

吃什么？

用地黄

地黄是补益滋肾很好的中药，而且常见于山坡及路旁荒地等处。鲜地黄为清热凉血药；熟地黄则为补益药。

将地黄作为食品，在民间已有悠久历史。早在一千多年前，中原地黄产区群众就将地黄“腌制成咸菜，泡酒、泡茶而食之。”至今人们仍把地黄切丝凉拌，煮粥而食。

地黄具有滋阴补肾、养血补血、凉血的功效。凡阴虚血虚肾虚者食之，颇有益处。此外，地黄有强心利尿、解热消炎、促进血液凝固和降低血糖的作用。

鲜地黄

清热生津，凉血，止血。用于舌绛烦渴，发斑发疹，吐血，咽喉肿痛。

生地黄

用于热病舌绛烦渴，阴虚内热，骨蒸劳热，内热消渴，吐血，发斑发疹。

熟地黄

滋阴补血，益精填髓。用于肝肾阴虚，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，内热消渴，血虚萎黄，心悸怔忡，月经不调，崩漏下血，眩晕，耳鸣，须发早白。推荐访问:站久了腰痛是什么原因腰痛挂什么科

上一篇: 脾虚的症状有哪些表现|脾虚的人有哪些注意事项

下一篇: 【夏季中暑如何处理】夏季中暑如何食疗？

相关阅读女性饮食

热点推荐