【中医治疗失眠特效药方】中医如何治疗失眠会好

失眠问题是都市人中最为常见的一种疾病，主要是指长时间无法入睡，甚至是整晚辗转反侧不能进入睡眠的状态中，导致睡眠不足，甚至严重地影响了正常的生活和工作，给患者带了很多不必要的麻烦和困扰。而长时间的失眠对于我们的身体来说危害性也是很大的，因此我们一定要治疗好失眠这个疾病。那么到底中医治疗失眠的方法是什么呢?

我国的中医技术博大精深，对于很多疾病来说利用中药来治疗，效果虽然比较慢，但是副作用往往是最小的，而且对于我们人体的伤害性也是很小的。很多人都想过利用中医来治疗失眠的问题，那么到底中医治疗失眠的方法是什么呢?

中医治疗失眠的方法

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。

失眠的原因

1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。

2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。

3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠。

4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。

5、情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。这种因突发事件引起的失眠只是一种现象，可能是偶然发生的、暂时的;而更严重的失眠则是长期存在睡不好的现象，他们的情绪持续性地处于低落状态，紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等等情感不仅占据他们白天的感觉器官，而且就连晚上也仍然欲罢不能。

6、安眠药或嗜酒者的戒断反应。推荐访问:中医治疗失眠思路 中医治疗失眠的中药方