胃寒该吃什么不能吃什么药_胃寒该吃什么，不能吃什么

现如今许多的人都有胃寒的症状，这主要是因为人们的饮食习惯不良，饮食不节制，经常吃些凉的食物而引起的。再者，如今社会生活节奏快，精神压力大，很容易就导致胃病。既然胃寒就要注意自己的饮食，知道什么能吃什么

现如今许多的人都有胃寒的症状，这主要是因为人们的饮食习惯不良，饮食不节制，经常吃些凉的食物而引起的。再者，如今社会生活节奏快，精神压力大，很容易就导致胃病。既然胃寒就要注意自己的饮食，知道什么能吃什么不能吃。

胃病不能吃什么--西兰花

西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解，并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。

胃病不能吃什么--番茄

番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。

胃病不能吃什么--乳制品

有乳糖不耐的人，摄入乳制品后会引起胃部不适。可以选择酸奶、硬奶酪，或含乳糖低的牛奶。

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胃病不能吃什么--油腻食物

含脂肪过高的食物，比如油炸食品，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸。同样，进食过量也会刺激胃酸分泌过多。

胃病不能吃什么--冷饮

冷饮过量会让胃内温度过低，影响胃酸分泌和消化酶作用。因此，佐餐时最好喝些热饮料，比如茶和热柠檬水。而冷饮最好放在两餐之间喝。

胃病不能吃什么--巧克力

巧克力含大量的可可碱，会让食道括约肌放松，胃酸容易反流进食道。

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