[喝牛奶能长个子吗]儿童喝牛奶可以长个子吗？

无论是幼儿，还是老人，亦或是正值奋斗时期的年轻人，其营养品中都少不了牛奶的身影。那么喝纯牛奶会长高吗？下面小编为你介绍。1、喝纯牛奶会长高吗纯牛奶是很多人最爱,牛奶的营养价值很高,而且牛奶在选择的时候

无论是幼儿，还是老人，亦或是正值奋斗时期的年轻人，其营养品中都少不了牛奶的身影。那么喝纯牛奶会长高吗？下面小编为你介绍。

1、喝纯牛奶会长高吗

纯牛奶是很多人最爱,牛奶的营养价值很高,而且牛奶在选择的时候,也是要注意不能随意的乱喝,尤其是空腹喝牛奶对自身健康是没有任何帮助的,同时这样的做法对自身也是会产生负担,那牛奶对人体各方面发展,都是有着很好的帮助,那喝纯牛奶会长高吗?

牛奶中富含制造骨骼的营养物质——钙,而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高,但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。所以多喝牛奶是不会有坏处的。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。

2、孩子的身高由两部分因素决定

一是遗传身高,即受父母身高影响,父母高,孩子一般也高,这部分因素占70%;二是后天因素,占30%。遗传身高是先天的,没法改变,但这后天的30%的影响因素就要靠自己努力了,做得好,就可以超过遗传身高,所以我们经常看到孩子身高超过父母的。推荐访问: