蜂蜜养生醋什么时间喝_喝醋真的能养生吗？喝多刺激胃

在超市里，市民会常常看到各种醋饮料的身影，很多饭店、餐厅也都提供醋饮料，冰醋饮、贵妃醋、养颜醋等，醋饮料逐渐受到人们的青睐。很多醋饮料打着能保健养生、改善疲劳、美容养颜的“金字招牌”，吸引了不少年轻人

在超市里，市民会常常看到各种醋饮料的身影，很多饭店、餐厅也都提供醋饮料，冰醋饮、贵妃醋、养颜醋等，醋饮料逐渐受到人们的青睐。很多醋饮料打着能保健养生、改善疲劳、美容养颜的“金字招牌”，吸引了不少年轻人的追捧。醋这种传统的调味品，正在人们的日常生活中由“配角”向“主角”的转变。

醋已经不仅仅是一种调味品，它还是一种养生佳品、美容圣品。喝醋真的能养生吗？下面我们就来探讨一下吧！

喝醋有哪些好处？

醋还能够预防高血压、高血脂等心血管疾病。日本大阪大学保健管理中心的一项研究报告则显示，每天1小杯（约15毫升）苹果醋，能降低血液中的总胆固醇含量。

1. 增进食欲

做菜时，加入一些醋，会使胃液的分泌量增加，消化食物的能力得到提高，有助于化解积食。