[天气炎热的句子]天气炎热老人度三伏天有四宝

此页面是否是列表页或首页？未找到合适正文内容。1111111扇子更是老人夏季一宝，不仅能送风解热，还有很好的效果。摇扇子需要手指、腕和肩部关节、的协调配合，不仅可促进上肢，还可提高上肢肌肉力量及各关节的灵活性。此外，扇风大小可以自由掌控，扇子获得的风可以和自

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扇子更是老人夏季一宝，不仅能送风解热，还有很好的效果。摇扇子需要手指、腕和肩部关节、的协调配合，不仅可促进上肢，还可提高上肢肌肉力量及各关节的灵活性。此外，扇风大小可以自由掌控，扇子获得的风可以和自然风相媲美，最为宜人。

夏季老人要适当喝点番茄汤，一方面能开胃消食，另一方面也能补充水分和养料，保护心脏和前列腺健康。番茄汤还有防晒功能，可以保护老人皮肤免受紫外线侵扰。

此外，为防夏季中暑，老人一定要及时补充水分，特别是患有高血压、高血脂的老人，饮水宜小量频饮，忌时一次喝大量的水。合理饮食，忌食物种类过于杂乱，中午宜半小时，10 15时光照强烈，气温偏高，应尽量避开这段时间外出。