运动减肥
橄榄球是球类运动的一种。橄榄球有有许多运动技术动作,暴行是某人在比赛场地内所做的违反比赛规则条文和精神的一切行为。橄榄球作为一项近身强力运动要避免暴行。下面就是要避免的一些暴行动作。1、用拳、头部、膝
橄榄球规则简单介绍_橄榄球规则橄榄球中哪些动作是禁止的

橄榄球是球类运动的一种。橄榄球有有许多运动技术动作,暴行是某人在比赛场地内所做的违反比赛规则条文和精神的一切行为。橄榄球作为一项近身强力运动要避免暴行。下面就是要避免的一些暴行动作。

1、用拳、头部、膝盖、肘关节等击打对方队员;

2、故意践踏倒在地上的对方队员;用脚踢对方队员;

3、扑搂对方持球队员肩以上的部位;搂抱对方颈部和头部;

4、过早或过迟扑搂对方队员;

5、当某队员和对方队员一起朝着球跑去争抢时除肩碰肩以外,不得推拉或撞击对方队员;

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6、用脚或腿绊对方队员;

7、扑搂跳跃在空中接球的对方队员;

作为一个好的橄榄球员,不单要有好的技巧还要有过人的战术意识,一起来学吧。

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