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大枣又名红枣、干枣、枣子,起源于中国,在中国已有四千多年的种植历史,自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一,含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。一日吃三枣,一辈子不显老,红枣滋阴补阳,养颜补血,泡茶、煮汤、做菜都适合,红枣这样吃,千万不要错过啦。红枣这样煲滋阴补阳,养颜补血。
1、八宝茶
材料:红枣、菊花、玫瑰、枸杞、洋参片、桂圆、绿茶、冰糖
步骤:
1.准备所有食材。
2.用热水冲泡,暖身又滋补。
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